Top 10 Das 6 Minuten Tagebuch – Kalender

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1. UrBestSelf

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Tagebuch für Erwachsene | Journal Buch für weniger Stress, mehr Achtsamkeit und Selbstliebe, 6-Minuten Tagebuch PUR 2024 Das Original | Dankbarkeitstagebuch

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UrBestSelf #Anzeige - Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe! Konstant & proaktiv in die richtige Richtung! PersÖnlichkeitsentwicklung leicht gemacht – komplexe forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Glückstagebuch verwandelt. Mehr als 2. 000000 nutzer*innen – lebe dein leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver! Gezielte selbstreflexion für mehr fokus auf fortschritt und das gute in dir und um dich herum – mit diesem journal 2024 trittst in Kommunikation mit dir selbst.

Nutze die praxiserprobten prinzipien der positiven Psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt! Qualität von innen & wischiwaschi. Ideales geschenk: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte.

Ein praxis-buch, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, mit Experten entwickelt. Die nachfolgeversion des 6-minuten-tagebuchs: ein simples & wissenschaftlich fundiertes journal für ein glÜcklicHERES & ERFÜLLTERES Leben. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Von psychologen empfohlen, co2-neutraler druck, vegane materialien. Dann baust du positive gewohnheiten, die MEHR DAVON in dein Leben tragen.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Höhe2.4 cm (0.94 Zoll)
Länge22 cm (8.66 Zoll)
Gewicht1.04
Breite14 cm (5.51 Zoll)
Artikelnummer6MT_PUR/6MD_PURE
ModellTOMPOL-ES-0211-312

2. UrBestSelf

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Glückstagebuch | Dein Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung, UrBestSelf 6-Minuten Tagebuch 2024 Das Original | Achtsamkeitstagebuch, mehr Selbstliebe & Selbstfindung.

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UrBestSelf #Anzeige - Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung! Ein simples & wissenschaftlich fundiertes journal für ein glÜcklicheres & erfÜllteres leben. PersÖnlichkeitsentwicklung leicht gemacht – wir haben komplexe forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt.

Gezielte selbstreflexion für mehr fokus auf fortschritt und das gute in dir und um dich herum – mit diesem journal trittst in kommunikation mit dir selbst. Ideales geschenk: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Kleiner aufwand, große wirkung: fokussier dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt! Qualität von innen & wischiwaschi. Ein praxis-buch, Co2-neutraler Druck, mit Experten entwickelt.

Von psychologen empfohlen, mit dem du wirklich dein leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, vegane Materialien. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe! Du findest heraus, optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, WAS dich wirklich glücklich macht. Mit liebe in deutschland gedruckt & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Feenstaub & gebunden. Dann baust du positive gewohnheiten – wie Dankbarkeit, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Mehr als 2.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Höhe2.08 cm (0.82 Zoll)
Länge22 cm (8.66 Zoll)
Gewicht1.17
Breite14.2 cm (5.59 Zoll)
Artikelnummer6MT_DE
Modell6MT_DE

3. UrBestSelf

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Resilienz & Achtsamkeit, Das 6-Minuten Tagebuch für Kinder | Tagebuch für Jungs & Mädchen | Dankbarkeitstagebuch für mehr Selbstbewusstsein

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UrBestSelf #Anzeige - Dankbarer & positiver durchs leben: zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & freuden des alltags zu erkennen & effektivsten schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Selbstbewusstsein & resilienz stÄrken: mit dem tagebuch entwickeln kinder ein sogenanntes wachstumsDENKEN. Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente & zu genießen.

Dadurch sehen sie fehler als Chancen, sich weiterzuentwickeln und sie erholen sich schneller von Misserfolgen. Mit den durchdachten reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance. Mentale gesundheit als prÄvention: dankbarkeit, ein positives mindset oder ein gesunder umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, achtsamkeit, wenn es ihnen schlecht geht. Mit dem tagebuch wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Jahrzehntelange forschung hat gezeigt: kinder mit einem Wachstumsdenken packen Herausforderungen mit Neugier an, verwirklichen langfristig ihre Wünsche – und gehen widerstandsfähiger & mutiger durchs Leben.

Ideales weihnachtsgeschenk für kinder im alter von 7-15: egal, nichte, achtsamkeit, ob Sohn, das kindern auf simple & spielerische weise die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein vermittelt! Verschenke mehr Dankbarkeit, Enkelkind oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das erste Tagebuch, Selbstliebe & Freude!. Mit dem 6-minuten tagebuch lernen kinder ihre wahren – teils auch widersprüchlichen – Gefühle auszudrücken, um dann bewusster & selbstbestimmter mit ihnen umzugehen. Besser mit gefÜhlen umgehen: kinder sind nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher, wenn sie die volle Bandbreite ihrer Gefühle verstehen & verarbeiten können.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Höhe2.3 cm (0.91 Zoll)
Länge22.2 cm (8.74 Zoll)
Gewicht0.9
Breite14.4 cm (5.67 Zoll)
Artikelnummer6MTK

4. UrBestSelf

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UrBestSelf 6-Minuten-Schlaftagebuch | Endlich besser ein- und durchschlafen | vom Autor des Millionenbestsellers “Das 6-Minuten-Tagebuch” | Das Journal für den Schlaf deiner Träume

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UrBestSelf #Anzeige - Komprimiert und praxisnah: 150 seiten, so geballtes & aktuelles Schlafwissen gibt es nirgendwo sonst! Erfahre auf unterhaltsame Weise, was deine Nachtruhe beeinflusst. Verschenke mehr glück, Lebenszeit & Gesundheit an deine Liebsten! Nutze die neuesten erkenntnisse der Schlafforschung, um zu schlafen wie ein Stein – und tagsüber hellwach zu sein.

Lerne locker auf der Schlafwelle zu surfen. Leichtigkeit statt stress: tausche kreisende Gedanken & Sorgen am Abend gegen Gelassenheit & Ruhe. Berwinde schlafprobleme – oder verwandle guten Schlaf in exzellenten Schlaf. Denn guter Schlaf beginnt im Kopf. Ideales geschenk: schlaf wirkt wunder und ist der am meisten unterschätzte und wichtigste Faktor für ein gesundes, glückliches und langes Leben.

Wissenschaftlich fundiert: mit dem bewährten 6-minuten-prinzip gestalten millionen Menschen ihre TAGE glücklicher – nun sorgt es auch für entspannte NÄCHTE. Kleiner aufwand, grosse wirkung: 3 monate journaling-teil zum ausfüllen: 3 minuten morgens und 3 abends, in denen du – ohne Kampf und Krampf – die Routinen aufbaust, die dich besser EINSCHLAFEN und DURCHSCHLAFEN lassen.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Höhe2.1 cm (0.83 Zoll)
Länge22 cm (8.66 Zoll)
Breite14.2 cm (5.59 Zoll)
Artikelnummer6MST
Modell6MST

5. UrBestSelf

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Das 6-Minuten Erfolgsjournal | Tagesplaner für mehr Motivation, Selbstreflexion & Erfolg | A5, undatierter Planer | Fokussierter & Gelassener Ziele erreichen

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UrBestSelf #Anzeige - Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein – durch den mix von praxiserprobten achtsamkeitsübungen & bewährten Strategien für mehr Produktivität verfolgst du große Ziele mal ganz anders: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. So verfolgst du ziele und Visionen, die sonst von Ablenkungen überlagert werden.

Ideales geschenk: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! feinstes französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Ziele erreichen, die dein leben erfÜllen – nicht nur deinen terminkalender: du reflektierst deine innersten Werte & Bedürfnisse und setzt dir so sinnvolle Ziele. Fokus & konzentration auf das wesentliche leicht gemacht – mit dem durchdachten tagesplaner filterst du täglich die aufgaben mit dem größten positiven Einfluss aus deinen Leben heraus. Mit liebe in deutschland gedruckt & gebunden – Das Erfolgsjournal für alle, die keine Zeit für ein Erfolgsjournal haben.

Sag „nein” zu hektik & chaos und „Ja” zu mehr Klarheit, Fokus & innerer Ruhe. In kombination mit dem bewährten 6-Minuten-Prinzip stellst du sicher, Gewohnheit für Gewohnheit – konstant und langfristig verfolgst. Verwirkliche deine eigene definition von persönlichem und beruflichem Erfolg! Kleiner aufwand, dass du deine ziele – schritt für schritt, große wirkung: das konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Techniken. Dein wochenplaner für mehr Erfolg & Erfüllung.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
Höhe2.1 cm (0.83 Zoll)
Länge22 cm (8.66 Zoll)
Gewicht0.45 kg (0.99 Pfund)
Breite14.2 cm (5.59 Zoll)
Artikelnummer6ME
Modell6ME

6. LEBENSKOMPASS

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Achtsamkeit, Lebenskompass 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “MIND” 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstliebe & Motivation, 5 Minute Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung

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LEBENSKOMPASS #Anzeige - Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um. 20 wochen achtsamkeit: in 20 wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst.

Das five minute Journal und Achtsamkeit Buch. Edles markenprodukt: wir legen wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Nimm das 5 bis 6 minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag. Abwechslung: unser journaling buch für erwachsene bietet Abwechslung. Dieses dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung. Stabiles hardcover mit gold prÄgung: das din a5 hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen.

Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Achtsames startup: als startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
MarkeLEBENSKOMPASS #Anzeige
HerstellerLebenskompass #Anzeige
ArtikelnummerLK112
ModellLK112

7. LEBENSKOMPASS

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5 Minute Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung, LEBENSKOMPASS 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “SOUL” 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation

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MarkeLEBENSKOMPASS #Anzeige
HerstellerLebenskompass #Anzeige
ArtikelnummerLK87

8. UrBestSelf

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Das 6-Minuten Erfolgsjournal PUR die Nachfolgeversion | Fokussierter und gelassener Ziele erreichen | Täglich 6 Minuten für mehr Motivation, Achtsamkeit & Erfolg Altrosa; Deutsch

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UrBestSelf #Anzeige - Dein wochenplaner für mehr Erfolg & Erfüllung. Das erfolgsjournal für alle, die keine Zeit für ein Erfolgsjournal haben. Mit liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. Ziele erreichen, die dein leben erfÜllen – nicht nur deinen terminkalender: du reflektierst deine innersten Werte & Bedürfnisse und setzt dir so sinnvolle Ziele.

In kombination mit dem bewährten 6-Minuten-Prinzip stellst du sicher, Gewohnheit für Gewohnheit – konstant und langfristig verfolgst. Ganz neu: wöchentliche Produktivitäts- und Achtsamkeitsimpulse sowie zusätzliche Praxisseiten. Sag „nein” zu hektik & chaos und „Ja” zu mehr Klarheit, Fokus & innerer Ruhe. Verwirkliche deine eigene definition von persönlichem und beruflichem Erfolg! Kleiner aufwand, dass du deine ziele – schritt für schritt, große wirkung: das konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Techniken. Ideales weihnachtsgeschenk: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! feinstes französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien.

Fokus & konzentration auf das wesentliche leicht gemacht – mit dem durchdachten tagesplaner filterst du täglich die aufgaben mit dem größten positiven Einfluss aus deinen Leben heraus. Die nachfolgeversion des 6-minuten erfolgsjournals: mehr schaffen, ohne geschafft zu sein – durch den mix von praxiserprobten Achtsamkeitsübungen & bewährten Strategien für mehr Produktivität verfolgst du große Ziele mal ganz anders: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. So verfolgst du ziele und Visionen, die sonst von Ablenkungen überlagert werden.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Gewicht1.19
Artikelnummer6ME PUR
Modell6ME PUR

9. UrBestSelf

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Self care & mindfulness, manifestation journal | Journaling for more mental health, The 6-Minute Diary 6-Minuten-Tagebuch auf Englisch | Gratitude journal

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UrBestSelf #Anzeige - Mit liebe in deutschland gedruckt & gebunden. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe! Lebe dein leben bewusster, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, und gestalte deinen Alltag positiver! Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung! Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht.

Von psychologen empfohlen, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, Co2-neutraler Druck, mit Experten entwickelt. Gezielte selbstreflexion für mehr fokus auf fortschritt und das gute in dir und um dich herum – mit diesem journal trittst in kommunikation mit dir selbst. Mehr als 2. 000000 nutzer*innen, um dein wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. PersÖnlichkeitsentwicklung leicht gemacht – wir haben komplexe forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt.

Dann baust du positive gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Ideale geschenkidee: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Ein simples & wissenschaftlich fundiertes journal für ein glÜcklicheres & erfÜllteres leben.
MarkeUrBestSelf #Anzeige
HerstellerUrBestSelf #Anzeige
Gewicht1.19
Artikelnummer6MD

10. Ein guter Plan

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Ein guter Tag, Achtsamkeit, Journaling, Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch. Nur 5-6 Minuten am Tag. Für Dankbarkeit, Tagebuch Wald

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Ein guter Plan #Anzeige - Die gesamte produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland made in Germany. Fundierte inhalte – mit 92 tipps aus der welt der achtsamkeit und psychologie und 184 inspirierenden Zitaten schenkt dir das Tagebuch für Erwachsene neue Sichtweisen für deinen Alltag – ganz ohne toxische Positivität, Kitsch und Klischees.

Nachhaltige produktion inkl. Klimakompensation – wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier Blauer Engel, verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Radikale selbsterkenntnis – entdecke mithilfe der großen Bestandsaufnahme über dein Leben und der Monatsreflexionen, was gut für dich ist. Denn mit dem journal schaffst du Ordnung im Kopf und reduzierst nachweislich Stress.

Selbstliebe ohne kitsch – schule mit nur 5 minuten pro tag mehr und mehr deine Dankbarkeit und entdecke das Gute im Leben. Verlag mit haltung – wir sind ein kleiner verlag aus berlin und seit 2015 das original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere awards-prämierten bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
MarkeEin guter Plan #Anzeige
HerstellerEin guter Verlag #Anzeige
ArtikelnummerEGTParent001